入来する高いエネルギーへの対処方法
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入来する高いエネルギーへの対処方法

 
 
夏至、満月(スーパームーン)が近づいてきました。
 
ここ数日の体調の不安定さに格闘されている方も多くおみえかと
 
思います。
 
                                  愛と光のチャネリング抜粋
 
 
 
 
 
1  できるだけ多量の水を飲む
   (水のボトルには、愛の言葉を書くことを忘れないように)。

2  電解質を補給する。

3  自然の中で時を過ごす(考える以上にこれが大切)。

4  バナナを食べる。

5  スピリチュアルなガイド、及び銀河のガイドに耳を傾ける。

6  ビタミンB類の摂取量を増す。

7  毎日、短い時間で良いから瞑想をすることが助けになる。
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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